脸上脱皮怎么办

 时间:2024-10-13 10:34:15

1、多喝牛奶牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物,它能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老,增加皮肤张力,消除小皱纹等功效。

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3、多吃大豆大豆含有丰富的维生素E,不仅能够破坏自由基的化学活性,从而抵制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。

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5、多吃蜂蜜蜂蜜中含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,营养全面而丰富,常食可使皮肤红润细腻有光泽。

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