1、树立正确的恋爱观 (1) 提倡志同道合的爱情。(2)摆正爱情与事业的关系。(3)懂得爱情是一种相互理解，是相互信任，是一份责任和奉献。
2、发展健康的恋爱行为 (1)恋爱言谈要文雅，讲究语言美； (2)恋爱行为要大方。(3)亲昵动作要高雅，避免粗俗化。(4)恋爱过程中要平等相待，相敬如宾。 (5)善于控制感情，理智行事。
3、培养爱的能力与责任 (1)迎接爱的能力。(2)拒绝爱的能力。(3)发展爱的能力，培养爱的责任。
4、提高恋穆螋湄澜爱挫折承受能力 当爱情受挫后，用理智来驾驭感情，通过增强理智感，分析原因，总结经验教训，鳢藤哩黝寻找解决问题的方法和途径，在新的追求中确认和实现自己的价值，从而提高自己的心理承受能力和思想水平。 通过适当的情绪调节、宣泄和转移，来减轻痛苦。
