洗澡的正确方法

1、 水温应该跟人的体温差不多36℃～38℃。水温过高易引起缺氧症状，水温低当然易着凉啦！

3、 接着是洗头。如果先洗澡的话头上的油脂和脏东西就会将身体弄脏，洗完头后要赶快洗脸避免脏东西进入脸部的毛孔。洗头时不要用指甲去抓那样会损伤头皮。

5、 在夏天可以每天洗一次，其他的季节可以自己调节，但时间都不宜太长。晚上因在睡前两小时洗澡，否则不容易入眠。