1、准一个红薯，一些小米，放在锅里煲，大概煲两个小时左右就可以煲得很烂很稀的样子就可以了，注意：是红薯，不要买紫薯。煲好以后不要加别的食材，只需要放一点点盐即可。
3、做宝宝做一些适当的运动，比如让她自己蹦哒蹦哒、或带她去游乐场玩一下、或带她去爬山、或跑步。因宝宝的大小而定运动的类型。
5、实在没有办法了，用物理法处理:拿一条香皂削成和宝宝肛门差不多大小的样子。用一点水和香皂一起把肛门处弄得润滑。这样宝宝就可以把便便排出来。这样宝宝会比较痛苦一点，但是比较有效果。
6、以上方法都不行了，建议尽快去医院治疗。
