如何跑5公里！

 时间：2024-10-22 19:05:48

1、原理：利用专业电脑规划跑步路程，在2-3个月的训练后，你就可以一口气跑完5公里了

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3、设置你的体重

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6、你会发现第一次你很快就坚持下来了~！加油，坚持就是胜利

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