盘点冬季适合宝宝吃的10种蔬果

冬季适合宝贝吃的十种蔬果。1.白萝卜。膳食纤维丰富，预防便秘。2.大白菜。水分很丰富，甜甜的，很适合宝宝。3.莲藕。黏液蛋白，膳食纤维丰富，润肠通便。4.铁棍山药。促进消化。5.紫薯。预防便秘。6.马蹄。脆甜多汁 。7.橙子。富含vc和类胡萝卜素。8.梨。口感细腻，水分丰富。9.草莓。富含维生素c，膳食纤维。10.苹果。富含果胶，便宜又好吃。