黄瓜炒鸡蛋减肥

 时间:2026-02-15 18:49:59

1、黄瓜清洗干净切片,放入盘中加入少许食盐腌制1-2分钟;

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2、鸡蛋打散加入适量食盐,热锅倒入适量食盐将鸡蛋炒至8成熟盛出备用;

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3、锅里倒入适量油,将黄瓜倒入锅里,加入适量的盐翻炒至6成熟,然后将刚刚炒好的鸡蛋放入一起再翻炒一下,最后放入一点点鸡精调味,就可以出锅了;

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4、这样美味又营养的黄瓜炒鸡蛋就完成了。

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