毛豆香蕉牛奶果泥

 时间:2026-05-03 15:35:49

1、牛油果20g,相当于四分之一的牛油果。(若没有牛油果,可以不添加。毛豆可加至40g,香蕉70g的比例进行榨汁)

毛豆香蕉牛奶果泥

2、毛豆20g(要提前煮熟),如图所示数量。

毛豆香蕉牛奶果泥

3、香蕉50g大概为二分之一的香蕉。

毛豆香蕉牛奶果泥

4、加入牛奶150ml,把食材放入搅拌机

毛豆香蕉牛奶果泥

5、美味的果汁做好啦

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