减脂全麦紫薯馒头

1、300克面粉加2克酵母粉温水和成面团室温30℃的情况下2小时就醒发好了

3、揉好的面团切成大小均匀的剂子

5、紫薯泥搓成大小均匀的小圆球

7、馒头肧上撒上麦片 大火水烧开之后改中火蒸25分钟即可

9、😍哈哈 拍照片的空隙就一个馒头进肚了