1、新建一个球体，设置球体的类型为：六面体，分段数值设置为：8，其他选项按默认设置。
2、按C键，把球体转为可编辑对象。切换到正视图，在点模式状态下，用框选工具把球体下面的这些点全选中。
4、按9键，切换回实时选择工具，保持这些点在选中的状态下，鼠标点住绿色箭头向上拉，把球体下面部分缩短些。
6、按9键切换回实时选择工具。保持这四个面在选中的状态下，左手按住CTRL键，鼠标点住绿色箭头向上拉，选中的四个面向球体里面陷。
9、新建一个胶囊；把胶囊半径设置为3，高度设置为15；把胶囊放在如下图所示的位置上。
11、选中两个胶囊，按ALT+G，把两个胶囊打个组，然后给这个组添加一个对称造型器，得到另一个胶囊组。如下图所示。
