业余时间如何有效利用

1、有的朋友可能会说上班一天累死了，下班的时间当然是好好放松了。那么关于如何放松其实也有些门道的。下班之后，可以听听喜欢的音乐 ，让自己紧张了一天的心情得到一些放松。好音乐还能让人更快的恢复精力。

3、和喜欢的人，看一部喜欢的电影。不但可以放松心情，还对于促进两个人的感情有着很大的用处呢。

5、关注健康的朋友也可以考虑利用业用时间活动一下，哪怕只是每天慢跑半个小时，日积月累同样也会对健康有很好的帮助的，不过运动的话一定要有坚持的恒心和毅力。