孕期能吃干贝吗

1、孕期能吃吗？能吃干贝味道鲜美，可以刺激食欲，有助于缓解孕吐

2、而且富含蛋白质、锌、碘、钾等营养成分，能提高准妈妈免疫力

3、促进胎儿发育。不过干贝含盐分较多， 建议准妈妈一次不要吃太多。

4、坐月子能吃吗？能吃干贝高蛋白、低脂肪，营养丰富

5、适合月子期妈妈吃，能促进产后身体恢复。