苹果红枣红豆羹的做法

1、备好食材，豆类尽量用红豆或黑豆，这两种豆类，对滋补气血有不错的食用疗效；

3、将红豆捞起沥干水，苹果去皮切小块，一个苹果可以分四次食用；

5、倒入清水，水量不要超过指定的刻度表，我家也喜欢用牛奶代替清水，家人都很喜欢喝；

7、成品图