家常苦瓜煎蛋做法

 时间:2026-02-12 05:24:39

1、准备食材。

家常苦瓜煎蛋做法

2、苦瓜挖镶,切成薄片,用盐腌软,稍洗待用。

家常苦瓜煎蛋做法

3、鸡蛋敲壳,加盐和生抽搅拌。

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4、锅内倒入适量油,放青椒丝炒一下

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5、倒入苦瓜翻炒,飞点水,盖锅盖焖一下,苦瓜从鲜绿转为黄绿色,可倒蛋液

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6、将鸡蛋液均勻倒在苦瓜上,小火慢煎。

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