饭后立刻做这些事会让你短命

1、吃完饭后不要立即吃水果。因为食物需要经过一两个小时的消化时间，如果马上吃水果会不能正常消化，时间久了就会造成腹胀腹泻或便秘等症状；

3、吃完饭后不要立即唱卡拉OK。饭后唱歌会使腹腔膈膜下移，腹腔压力增大会形成消化不良，重则引发一些肠胃不适的状况；

5、吃完饭后不要立刻洗澡。饭后洗澡，体表血流量就会增加，相应的胃肠道的血流量就会减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良；