这样泡脚，你会越来越健康！

1、在泡脚的水中添加适当的盐，杀菌消毒，对便秘很有好处，而且能够消除白天的疲劳，有助于睡眠。

2、泡脚水中放醋可以消除脚臭，防治脚气，而且醋还可以促进身体的血液循环哦，好处多多。

3、脾胃较弱的人，可以用开水冲生姜、陈皮、薄荷一起泡脚，温暖脾胃。

4、身体寒气旺盛，水利不行的朋友。可以加花椒一起泡脚，扶住阳气，去除寒湿。

5、女性的月经不调或者有痛经问题，可以放入当归、白芍、益母草一起泡脚，有利于去除体内的寒湿，活血化瘀。