如何在春季预防感冒

 时间：2026-02-11 23:33:56

1、多喝水，每天早上起来，喝一杯开水，帮助身体血液循环顺畅

如何在春季预防感冒

2、多吃水果，像苹果等

如何在春季预防感冒

3、多吃蔬菜，白菜，萝卜等

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4、积极进行体育锻炼，提高身体素质

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5、勤开窗通风

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6、心情舒畅，保持童心

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