1、开导自己的方法很多，这方面女生可能更有优势。比如遇到不顺心的事情，大哭一场。最近太郁闷，逛街购物去。
2、我们冤铘讵柘没钱的时候，很多人巴不得躲你远远的。这时候负面情绪登场了，世态炎凉，人心太冷，以后老死不相往来吧。如果不管控这种情绪，不利于人际交往。我们换位思考下，如果不是我自己没钱，而是我的朋友没钱，就算我刚开始不嫌弃他，他也不跟我借钱。可如果我们真是朋友，我能眼睁睁看着朋友跟别人借钱，而我视而不见吗，那就不是朋友了。我支持他一次，万一还不够，那么数次之后呢，相信我的心也会慢慢凉下来的。所以真没必要记恨上他们，我们要选择原谅和理解，他们确实没有义务借钱给我们。
3、很少有人能一辈子受到阳光的熏陶，潜在意识都会受到或多或少的污染，只要污染在脑海里扎了根，它就会在不知不觉中扩张开来，给我们的生活添堵。我们要用积极和进取的态度开导自己，坚决抵制负面情绪作怪。
