怎么处理乳房有硬块

1、根据乳房周围淋巴循环走向进行推拿预热（乳房上步为从中间到两侧，乳房下部为从两侧到中间），转圈推拿；

以表皮发热为准；

2、在乳房四周涂上适量精油，并用手擦匀；

3、用刮痧板顺着淋巴循环方向进行刮痧，遇到结节，需要稍稍用点力，并反复研揉；

刮痧以出现红色的痧为准；

4、刮痧完毕之后，用纸巾吸走身上的精油。穿上衣服。