1、避免摄入铁
地中海贫血的孩子自身体内铁含量高于正常孩子，所以要少吃铁含量高的食物，比如肝脏、动物血等。不要给孩子服用任何含铁的营养补充剂。
2、适量补充叶酸
地中海贫血的孩子可以补充叶酸，有利于身体合成红细胞。服用剂量需要咨询医生。
3、多吃含钙丰富的食物，补充维生素 D
4、地中海贫血的孩子骨骼脆弱，可以多吃含钙丰富的食物，补充维生素 D，帮助强健骨骼。服用剂量需要咨询医生。
5、预防感染
地中海贫血的孩子容易感染疾病，所以家长要敦促孩子勤洗手，疾病流行季节外出需要戴口罩，家里如果有人得感染性的疾病，也要避免和孩子接触。
6、该接种的疫苗要按时接种，能预防流感、肺炎等疾病的二类疫苗也建议接种。如果孩子发烧生病的话，要及时带他去看医生。
