减肥版麻辣烫攻略

 时间:2026-04-22 21:25:14

1、这是我准备的烫菜,都是减脂的,放心吃

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2、锅里加一碗水,放花椒八角,小火煮5分钟


(有大葱和姜片也可以放)

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3、放入盐,蚝油,生抽,胡椒粉调味

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4、倒入脱脂牛奶

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5、下烫菜,依照蔬菜的易熟程度按顺序放

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6、按照自己口味放香菜,大蒜沫,芝麻油,花椒油,红油😍

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