食补养生豆浆蚕豆马蹄汤的做法

1、蚕豆剥皮，马蹄切小块，豆浆煮好。豆浆是用老家亲戚自留种种的有机黄豆磨的，非常香浓。做法:1，腰甜品提前用开水调稀，搅垒蚍必瞌拌，不要有颗粒。2，锅中放入清水，马蹄，水开后小火煮十分钟，加入豆浆，糖，腰果酱再次煮沸。3，倒入蚕豆煮一分钟，就一分钟，马上关火，加盐调味。蚕豆很容易熟，最多煮一分钟就行了，也不要焖，太熟了不好吃。

3、加了点腰果酱，味道可以，但不好看。也可能是我的腰果酱有点黑吧

5、小时候家里做的咸菜蚕豆汤，也用酸菜试做了，很好喝，但是不太好看

7、还是你最好