怎么预防近视度数加深

1、避免用眼疲劳：很多人喜欢长时间使用手机等电子产品，这样会导致眼睛吊荠歪乌疲劳、眼睛干涩等症状。请保证眼睛有足够的休息时间。用食指和中指按摩太阳穴了。在触碰太阳穴周边时，应该会发现有疼痛的地方，请像用手指画圆一样来按摩太阳穴，请柔和地按压。

4、提高自身免疫力：平时注意饮食，多吃香蕉、火龙果等水果。加强锻炼，打打篮球。注意休息早睡早起，不要熬夜看电子产品。