夏天被晒黑怎么快速美白

1、晒后最需要的就是皮肤的及时修复镇静，晒后的肌肤必须要补足水分，而且只有肌肤水分充盈了，细胞代谢新生才够快，黑色素才能早点代谢掉，所以美白之前，补水功课要做足！可以适当敷一个补水面膜或者使用补水喷雾，使皮肤能够得到恢复。

3、清洁、去角质。去除角质是一种晒黑后的快速解决方法。在黑色素沉积在角质层中的时候周期性去除角质可以让皮肤看起来没有那么黑哦！但是不能经常去角质。

5、多吃西红柿、猕猴桃等。食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的。