秋葵炒鸡丁怎么做

1、鸡胸肉切丁，用料酒，盐，黑胡椒一勺淀粉，一个蛋清，少许盐腌***用

2、秋葵切段

3、开水焯烫一下，投凉水

4、两勺生抽，一勺耗油，一勺料酒，一勺淀粉，一勺白糖，盐适量，少许清水调碗汁

5、热锅凉油下鸡丁快速滑散，下入蒜片，胡萝卜和木耳，翻炒几下下秋葵，倒碗汁，快速翻炒均匀出锅

6、出锅了

7、怎么样 有食欲没