很自卑怎么办

1、正确认识自己：一个人要正确认识自己，学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新完善对自己的认识，正确认识自己，就要作到用全面的发展的眼光看自己。

3、适当的转移注意力：做自己感兴趣的事情和自己擅长的事情，比如选择看书、出去逛街、看电影、吃美食，或者做家务、修剪花朵等，这些方法都能有效的转移注意力，只有把自己主要的精力放在感兴趣和更有价值的事情上面，才能够获得幸福和快乐的人生

5、从微小的行动开始增强自己的自信：选一个自己最喜欢的事情或者最简单，坚持三个月看看，不管做的好与不好，也可以设置几天的休假制度，然后挑战一下，坚持下来就会不一样，自信就是用一点点小的事情打好地基而慢慢盖好的高楼大厦。