雪梨蜂蜜苦瓜汁

 时间：2026-02-14 05:02:05

1、苦瓜洗净后对半切开，用勺子将瓜子和瓜瓤去掉，将苦瓜切成小块

2、然后放入搅拌机中，加两勺水打成汁

3、用滤网将苦瓜汁过滤一下

4、雪梨去皮切成小块

5、将切好的雪梨进入搅拌机打成汁

6、将打好的雪梨汁过滤

7、将梨汁和苦瓜汁混在一起

8、可以根据个人口味添加蜂蜜调味

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