蒜蓉粉丝巴沙鱼

 时间:2026-05-03 16:31:23

1、巴沙鱼常温放置解冻

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2、切块,大小随意(稍微用厨房用纸吸掉点水份)

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3、葱蒜切好备用

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4、放入适量生抽、花雕、生粉及白胡椒粉,拌匀放入冰箱腌十分钟左右

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5、粉丝泡软

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6、调酱料:一勺蚝油,两勺蒸鱼豉油,少许生抽和鲜鸡汁

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7、沥干粉丝铺在盘底,把酱料淋在粉丝上(留出少许酱料)

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8、煸炒蒜蓉

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9、将腌好的巴沙鱼铺在粉丝上

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10、将剩下的酱料淋在巴沙鱼上,撒上葱蒜

蒜蓉粉丝巴沙鱼

11、放入蒸锅,选择蒸鱼即可(煤气灶上中大火蒸十五钟左右)

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12、蒜蓉粉丝巴沙鱼完成

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