1、不要害羞，勇于交谈。很多人之所以不能与比别人很好的交谈，就是迈不出自己心里的那道坎。建议大家勇于表达自己，不要太拘谨。
2、对自己要自信。可以看到，生活中一些不善表达的人是不够自信，他们害怕在交谈中露出自己的不足，所以，一定要增强自己的自信。
3、多读书，广读书。有些人害怕与人交谈时找不到话题，多读书可以增加你的知识面，扩大话题范围。还可以是你的思想变得有深度，使你的谈话更具有魅力。
4、多关注时事新闻与娱乐明星。这样才能保持与时俱进，当别人和你聊这些时才不会冷场或使自己尴尬。
5、多参加一些演讲比赛。参加演讲活动能增加你的胆量，使你习惯一个被人关注时表现为不紧张的状态。那么，当你私下与他人交谈时也就不会那么紧张了。
6、多参加团体活动。团体活动中大部分的人是自己不太熟悉的，我们在这个环境中就可以锻炼自己，多去认识一些朋友，多去表达自己，达到与之很好的交谈的目的。
