冬日滋养——板栗养生汤

 时间：2026-02-12 16:21:19

1、将鸡切成大小适中的鸡肉块，沥干备用。栗子剥好备用。

2、锅烧热，倒入适量的食用油，待油热时加入适量的花椒生姜，炒出香味。

3、将鸡肉倒入，翻炒，把肌肉的香味炒出来，香味炒出来后再放入板栗一起翻炒半分钟。

4、加入鸡肉两倍的水，放入适量枸杞，加入适量的盐，改小火慢煨一小时即可

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