睡前的不良习惯对身体成长的影响

1、有些妈妈生怕孩子半夜饿醒了，所以就会让孩子睡觉前吃很多东西。

3、孩子很小的时候，夜里需要经常查看孩子的情况，可能大多数妈妈会经常开着灯，有些妈妈成为习惯，等孩子大一点的时候，睡觉还整晚开着灯，这对孩子是没有好处的。

5、不仅仅是家长都中抢。现在不止家长晚睡，孩子也跟着家长睡的晚。有的家长很早就让孩子接触电子产品，晚上八九点了孩子还在看动画片，玩手机游戏。