1、泡脚水里加醋；醋可以杀菌，在水里加适量的醋，坚持每天都泡脚。
2、泡脚时加盐；盐和醋分开泡，不用醋的时候用盐代替，最好是用醋；然后要坚持每天泡。
3、泡脚时放花椒可以祛湿；可以换着来。
2、用大蒜擦脚；可以把大蒜拍碎然后用汁液擦，长期擦才会有效，我每次都是换着来。
2、要坚持擦药；感觉好了，不痒了就不擦药了是不行的，当作是一个日常的事情。形成习惯就好。
3、用无花果擦脚；注意：这是土方，如果脚已经出现藓，可以用无花果擦脚去藓。我和亲戚们都用它擦好了藓；无花果本来就是吃的，不用担心有害身体。但不保证有的藓都有效哦，可以一试，说不定就擦对证了呢。
