用剩鸡骨头也能打造出黄金营养滋补汤---三珍汤

 时间:2026-04-22 05:54:33

1、海参用清水泡软后再清洗干净,切成薄片。

2、 

用剩鸡骨头也能打造出黄金营养滋补汤---三珍汤

3、老南瓜上锅蒸15分钟就去皮碾成泥。

4、鸡骨头切成小块。

5、冷水(根据家里人的数量确定)下锅煮开后去浮沫。

6、加一点料酒小火煮30分钟。                   

用剩鸡骨头也能打造出黄金营养滋补汤---三珍汤

7、30分钟后过滤去掉骨头。

8、加入海参片,继续小火煮5分钟。

9、清洗滑子菇和蟹味菇。

10、在汤中加入滑子菇和蟹味菇小火煮5分钟左右。          

用剩鸡骨头也能打造出黄金营养滋补汤---三珍汤

11、南瓜过筛后加入汤中,不断搅拌。

12、煮开后加一点盐调味。                       

用剩鸡骨头也能打造出黄金营养滋补汤---三珍汤

13、最后大火,用生粉兑水勾薄芡淋点香油就可以出锅了。

  • 茭瓜炒蛤蜊
  • 牛肉蒸饺的做法
  • 凉粉的家常做法
  • 自制粉肠的做法
  • 苔菜粉条炒肉的做法
  • 热门搜索
    作业写不完怎么办 腿麻是怎么回事 额头长痘怎么回事 人民币符号怎么打 永久山地车怎么样 上海九龙男子医院怎么样 营业利润怎么算 落枕怎么治疗 脸上有痘痘怎么办 怎么让眼睛恢复视力