时间:2024-11-29 06:28:30
1、首先准备食材。
2、银耳提前泡发,去除根部并洗净,撕成小朵。
3、把洗净的红枣,莲子和银耳放炖锅里。
4、炖煮2个小时。
5、放冰糖炖煮十五分钟。
6、关火,盛入碗内即可。