1、首先准备小半盆温水，温度在30度左右，要求把脚趾浸泡到。同时还要准备一壶很烫的热水备用。
2、把有灰指甲的脚放入温水中，也可以双脚浸泡，顺便泡泡脚，黟迮陶樨又助于血液循环。浸泡至水温快凉时加入水壶里的汤水，注意保持水温30度左右，不要太烫，如此反复。浸泡双脚看个人的承受能力，一般要30分钟以上，50分钟以下。
3、观察浸泡后的患病指甲，你会发现已经变软了，里面有一层像是皮屑的堆积物，现在我们就要把有皮屑装堆积物的地方包括指甲壳一起清理掉，尽量的清理干净，而且在刚泡完脚的时候清理是最好清理的。
4、清理工作完成以后，如果有治疗灰指甲方面的药更好，这样会事半功倍的，可以擦上一点，用创可贴贴上，防止再次感染，因为指甲现在没有了保护层，需要外力给它一点保护。
5、治疗灰指甲的药可每两天换一次，过几天观察指甲的生长情况，如果长出来了就按照这个方法继续操作。你会发现指甲会越长越透明，到最后就会恢复到正常状态了。
