多梦是什么原因引起的【揭秘】

 时间:2024-10-11 22:11:25

1、失眠多梦的生理因素:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节熏高矣虹炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。叨斧杼镲随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。

2、失眠多梦的心理因素:生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、紧张、抑郁、烦闷或思虑过多等均可引起耳鸣失眠多梦。

3、失眠多梦的环境因素:不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可使人失眠,过饱或饥饿,临睡前剧烈运动及作息无规律都可导致失眠多梦。

4、失眠多梦的药物因素:饮酒、物滥用、物依赖及戒断症状均可引起耳鸣失眠多梦。

  • 如何制作顺气消食茶
  • 南靖麻笋“麻竹之乡
  • 香辣鱼头的做法
  • 葱油炒青蟹的简单做法
  • 天猫魔盒M16C如何测网速,教你实用方法
  • 热门搜索
    红烧肉怎么做好吃不腻 廖昌永简介 上海到普陀山旅游攻略 唐朝皇帝列表及简介 种母猪怎么与种公猪配 宁夏旅游攻略 史莱姆牧场怎么下载 三亚自由行旅游攻略 红烧黄鱼 减肥药有用吗