hook Shot（勾手投篮）：[2]baby hook—半勾

1、美职篮-Training Day训练日:德怀特·霍华德-勾手训练方法

2、要点：1、耐心做基础的针对性训练，很妻谊份糕枯燥，但稳定性和得分效率就来源于此，到球场时都要花不少于20分钟的练习勾手，只练习这一项，能勾进球不代表会了，而是在比赛中做10次，要有7次以上都进球才叫会劲忧商偌了；2、掌握手腕和起跳节奏的平衡点，球置于手前半掌，最优的感觉是迅速跳起，到最高点球随之出手，脚还没落地球已经入网了；