9~11个月辅食之如何做菠菜西红柿烩三文鱼

 时间：2026-04-22 00:02:53

1、原材料

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2、将去皮去骨的三文鱼和去皮去籽的西红柿切成丁状备用

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3、将菠菜焯水（中火煮至变软），煮好后切细备用

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4、在锅内放入西红柿丁，三文鱼丁和菠菜叶，倒入100ML的无盐蔬菜汤，用中火煮至熟透

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5、煮熟后用研磨工具研磨成泥状就可以给宝宝吃啦

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