教你做美味的辣胡豆

 时间:2026-02-14 04:10:31

1、【材料】

主要是猪蹄和花生米。用肉皮代替猪蹄也行,主要是用这两个食材中的胶原蛋白。还可以加点黄豆,我因为不喜欢黄豆,所以只加花生米。

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1、【焯水】

猪蹄里加葱、姜、料酒及水煮开。尽量煮到血水都出来。冷透后清洗干净,主要是为了去腥。

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1、【煮猪蹄】

将清洗干净的猪蹄放进高压锅里,另外加葱、姜、料酒、八角、桂皮,再加上水,水要漫过猪蹄。大火烧开,然后小火焖煮25分钟。

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1、【炝锅】

另取一锅,加油,然后下葱、姜、辣椒及3茶匙豆瓣酱。因为豆瓣酱很咸了,所以不需要再加盐。

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1、【煸炒】

然后下猪蹄炒上色,再加花生米一起炒。主意,尽量将猪蹄的肉弄碎,以便和花生米能很好地融合在一起。

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1、【焖煮15分钟】

将煮猪蹄的汤加进去,大火烧开,然后转小火15分钟,等汤汁收差不多就行了,不能煮太长时间,否则花生太软就不好吃了。

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1、【冰冻】

将煮好的猪蹄花生盛进盒子,然后放进冰箱的保险层冻一夜。

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1、【成品】

吃的时候挖一点放盘子里就可以了。

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