冬季产后如何坐月子

1、衣物要穿着宽松，虽然冬季天气寒冷，但要保证室内的温度舒适，不用穿着太厚的衣服，能使产后妈妈活动自如，衣物穿着干净宽松，还能避免产褥期带来的并发症。

3、不要过早做体力劳动，产后妈妈由于生孩子后，身体需要慢慢的恢复，如果太保持劳累会留下产后后遗症。所以在坐月子时能躺着就不要坐着，能坐着时不要站着，这样能够让各项身体机能更快的恢复如初。

5、多喝有营养的汤提供热量，产后妈妈还分担着宝宝哺乳的问题，在饮食中多喝些营养汤，不仅供给自己身体所需，还能给宝宝充足的奶水。