时间:2026-04-23 19:46:19
1、红豆薏米芡实洗净,建议按照1:1:0.2的比例
2、放入电饭煲中,煮2个小时
3、赤小豆不会出沙,煮好的汤呈红色,这个在刚起床时喝上一杯,利尿去湿,夏日必备!薏米微寒,女性不可贪多哦