消除水肿的食物

1、红豆，红豆可以养颜补血，解暑，健脾胃，特别是消除水肿的效果很好，可以煮些红豆汤喝！

3、冬瓜是我们常吃的蔬菜，冬瓜消暑，解渴，解毒，排脓，冬瓜的利水功效相当好，可以褒些冬瓜汤喝！

5、白萝卜可以通气，润肺，解毒，利尿等，所以也是排除水肿的食物之一！