时间：2024-10-19 14:49:52
1、采摘蒲公英花，花骨或是盛开的花朵都可，用清水清洗。蒲公英的根也可泡水喝，不需要去掉，可以将根部的外皮去掉
3、然后把水烧开，蒸一分钟，这叫杀青，也是消毒，杀死虫卵之类的脏东西
