1、每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿会变得洁白光亮。柠檬的洁净力强，有洁白的作用，而且含有维他命C，能强固齿根。
2、可以用醋来漱口！只要是食醋，不管是白醋还是黑醋，都可以用来美白牙齿。很简单，只要取少量的醋，在口中鼓荡几次便可。用醋漱口的方法，一周最多使用两次，而且在漱口完后，还是要刷牙。因为醋残留在牙齿上，也会腐蚀牙齿的。
3、可以去药店买墨鱼骨，回家自己用锤子弄成粉末用来刷牙，牙齿可由黄变白。这个方法主要就是针对牙齿发黄的患者。
4、净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这个方法的要点就是要贵在坚持，只有长期的坚持下去，你才会感觉到使用橘皮做牙膏给你牙齿带来美白的效果哦。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白哦。不过不能太狠命的刷，要坚持才能看到效果。
