1、吸烟：其实大家都看到了香烟盒上“抽烟有害健康”的字样，但是却还是禁不住其诱惑，但是长沙有玺门诊小编还是要跟大家说的是备孕女性朋友们务必要彻底戒烟。
2、喝酒：有玺备孕保胎中心建议孕妈不要喝酒，会生出畸形儿或低体重儿。建议准妈妈在孕前3--4周将酒戒掉，而准爸爸在计划怀孕的前2个月尽量不要多喝酒，而且前一周内无论如何都不要碰酒。
3、偏食：挑食这个坏习惯非常容易传递给腹中的宝宝。当宝宝出生以后，会由于准妈妈平时的挑食变得挑食偏食或饮食无规律。因而只有当妈妈的营养均衡了，宝宝才会得到全面的营养需求。
4、熬夜：孕妈如果有早睡早起的好习惯，那么生下来的宝宝大多数也会这个习惯，而哪些喜欢晚上上网打牌而熬夜的孕妈生出的宝宝也会有晚睡的习惯。因此，建议孕妈们不要熬夜，早睡早起不仅有利于胎宝宝的发育，还会将这个好习惯传递给宝宝。
5、喝咖啡：想必大家都知道喝咖啡可以提神，那是因为咖啡因的作用。其实，倘若成人长期喝咖啡将不利于身体健康，对孕妇的影响更大，在此提醒孕妈们，孕前最好戒掉咖啡，孕期更不可喝咖啡，如此才能孕育一个健康的宝宝。
6、长沙有玺门诊小编给位备孕的准爸妈们，你们是否也有以上不良习惯呢？如果有的话一定要尽快戒掉哦。
