耳朵的保健技巧

 时间:2024-11-01 06:53:00

1、在有噪音环境中工作和学习应做好必要的保护性措施,如控制噪声源,做好个人防护等。孕妇和婴幼儿尤应注意避免噪音的影响

耳朵的保健技巧

3、按抑耳轮 以两手按抑耳轮,一上一下按摩15次。

耳朵的保健技巧

5、弹击两耳 以两手中指弹击两耳15次。

耳朵的保健技巧
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