健康聪明的零食在家做:炸银鱼

 时间:2026-04-21 20:32:55

1、干银鱼泡4个小时,泡软后洗净,控干水分

健康聪明的零食在家做:炸银鱼

2、撒入自发粉,将银鱼一条条慢慢拌开,让每条银鱼都是干松、独立的样子

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3、鸡蛋加入料酒、糖和盐,打散成发泡状

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4、鸡蛋液淋在银鱼上,拌匀后静置20分钟

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5、锅中加适量油烧至8成热。依次放入适量的银鱼,小火炸熟即可。炸制时注意油温,油温太高炸出来的食品对身体无利

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6、吃时蘸点椒盐,味道更好!

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