导读：时下，丰胸方法多种多样，今天小编教大家几个简单的丰胸瑜伽动作，帮忙平胸女性解决“升平”的烦闷苦恼。平时经常练习丰胸瑜伽，你胸部更加坚挺、更加富裕弹性。
B、健胸手臂式
Step1：双手向前伸开，手掌直立
Step2：以肩膀为中心点，手掌以画圈的方式带动手臂运动，反复画圈10次，保持自然呼吸
Step1：吸气，双手掌心交叉置于脑后，手肘尽量伸平
Step2：吐气，上半身尽量向左侧倾斜，伸展到极限之后回到初始位置
注意：左右各完成1次为1组，每次做10组
E、完型式
Step1：吸气，身体直立，双脚分开与肩同宽，双手握拳，手肘弯曲后抬高与胸部平行
Step2：吐气，双手慢慢向前推，力量集中在胸部，然后慢慢回到Step1的位置，重复8至12次
以上的丰胸瑜伽动作让你轻松塑造火辣身材，拥有迷人的乳沟，拥有坚挺的美胸!
