1、将牛油果香蕉苹果切块
2、放入料理被内加入牛奶
3、打成顺滑的奶昔即可就是这么简单
4、倒入碗中，添加上自己爱吃的水果坚果吧
5、几分钟的奶昔不仅营养丰富而且可代替甜品，吃了也不会发胖
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时间：2026-02-13 11:30:44
1、将牛油果香蕉苹果切块
2、放入料理被内加入牛奶
3、打成顺滑的奶昔即可就是这么简单
4、倒入碗中，添加上自己爱吃的水果坚果吧
5、几分钟的奶昔不仅营养丰富而且可代替甜品，吃了也不会发胖