有青春痘怎么办

1、第一，大家在青春期应该注意卫生，所以要勤洗脸，用温水洗脸，也可以向水中加些盐（杀菌），这样做能抑制青春痘生长。

2、第二，青春期尽量不要吃辣的，甜的，刺激性的食物。

3、第三，张了青春痘尽量不要挤，因为人的手上一般都有细菌，挤掉后容易留疤。

4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果。